Kursinfo

Willkommen auf meiner Homepage von Diane-Zumba.de

Alle Kurse finden wie gewohnt statt.


Unter dem Button Trunstadt findet Ihr die Kurszeiten.

 

Diane

 

Wie jedes Jahr finden im Januar aufgrund der
Hallenbelegnung KEINE

Zumba-Kurse statt.

 

Ab dem 05.02.2018 werden wir wieder

wöchentlich Montag´s von 19.30 - 20.30 Uhr durchstarten.

 

Bei Interesse könnt ihr Euch jederzeit bei mir melden.

ICH FREUE MICH AUF EUCH.

 

Flyer

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FAQ

Was soll ich zu den Zumba Kursen mitbringen?
Du benötigst lediglich viel zu Trinken, ein Handtuch, Turnschuhe und bequeme Sportkleidung.
Das Wichtigste ist allerdings gute Laune und Freude!

Brauche ich einen Tanzpartner?

NEIN. Bei Zumba Fitness führt jeder für sich die Bewegungen aus.

Können auch Männer mitmachen?

Natürlich! In den USA z.B. sind Männer fester Bestandteil der Zumba Fitness Kurse!
Zudem hat auch ein Mann Zumba Fitness erfunden --> Beto Perez!

Ich habe noch nie getanzt und die vielen Tanzschritte irritieren mich...

Bei Zumba Fitness geht es nicht um die perfekte Ausführung der Schritte,
sondern um Spaß und Fitness!Die Lieder und die Choreographien kommen mehrere Wochen zur Anwendung.
Versuche Dich einfach auf die Beine zu konzentrieren und erst wenn diese Schritte sitzen,
kannst du z.B. Variationen mit den Armen hinzufügen.
Folge den Routineschritten und genieße die Musik und die Bewegung!
Im Vordergrund von jedem Zumba Kurs steht der Spaß, die Bewegung und das Partyfeeling!

Ich finde die Zumba Stunde zu anstrengend und bin aus der Puste...

Du kannst selbst entscheiden wie intensiv Du die Bewegungen ausführen möchtest.
Sobald es Dir zu viel wird, gehe es langsamer an.
Mit der Zeit wird Deine Ausdauer viel besser.